Revitalisasi Senam Ergonomik sebagai Upaya Mengontrol Kadar Asam Urat Darah pada Lansia (di Posyandu Lansia Desa Kalidawir Kecamatan Kalidawir Kabupaten Tulungagung)

Abstract

Gout atau asam urat merupakan penyakit yang keluhannya banyak dirasakan oleh masyarakat khususnya lansia. Gout akan menimbulkan masalah terbentuknya kristal-kristal monosodium urat monohidrat pada sendi-sendi yang mengakibatkan reaksi peradangan nyeri hebat yang menyebabkan kesulitan bergerak. Salah satu penanganan asam urat secara non farmakologi yaitu dengan olah raga senam ergonomik. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini untuk mengetahui Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Darah. Pengabdian dilaksanakan pada bulan Februari 2022 di Posyandu Lanjut Usia Desa Kalidawir. Dengan populasi semua Lansia di Posyandu Lansia Desa Kalidawir yang berjumlah 83. Metode pengabdian masyarakat ini dilakukan mulai dari perencanaan sampai dengan evaluasi dan rencana tindak lanjut pelaksanaan senam ergonomuk. Dengan diadakannya pelatihan senam ergonomik memiliki efek Penurunan Kadar Asam Urat Darah Pada Lansia Di Posyandu Lanjut Usia Desa Kalidawir Kecamatan Kalidawir Kabupaten Tulungagung. Pengabdian ini menunjukkan bahwa sesudah dilakukan senam ergonomik ada penurunan kadar asam urat darah, oleh karena itu diharapkan untuk selanjutnya responden dapat menerapkan senam ergonomik yang telah di dapatnya untuk olah raga sendiri di rumah sehingga bermanfaat tidak hanya untuk menurunkan dan mencegah asam urat tapi untuk memelihara kesehatan khususnya pada lansia.