Penyuluhan Pengaruh Prenatal Yoga terhadap Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Primigravida

Abstrak

Kecemasan dalam masa kehamilan merupakan hal yang sangat merugikan teruntuk ibu hamil, dikarenakan bisa mempengaruhi janin yang berada dikandungngan. Sifat-sifat mudah menangis, tersinggung serta mudah cemas bisa mengakibatkan kelahiran yang premature dan mengakibatkan terjadinya hambatan pada intelektual, perkembangan motorik, perkembangan bicara dan perkembangan emosi. Prenatal yoga bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan. Penyuluhan ini diberikan kepada 43 peserta yang dilakukan di Balaidesa Desa Sukodono Tulungagung. Metode Pengabdian Masyarakat ini dilakukan dengan memberikan penyuluhan mengenai informasi terkait pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil dengan metode pada tahap awal, materi diberikan tentang definisi, manfaat, dan melakukan gerakan prenatal yoga bersama. Hasil pada kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat tentang pengaruh prenatal yoga terhadap ibu hamil primigravida ini didapatkan bahwa peserta menyimak, antusis dan mampu memahami materi yang disampaikan oleh pelaksana kegiatan penyuluhan.